• Home
  • Веган
  • Панирано авокадо на въздушен фритюрник
0 0
Панирано авокадо на въздушен фритюрник

Панирано авокадо на въздушен фритюрник

Хрупкави, богати, вегански резени авокадо, не използват никакво добавено масло и можете да ги направите във фритюрника. Те са нещо като магия!

Ingredients

Directions

Share

Не само, че тези резени авокадо са здравословни и вкусни, те са супер лесни за правене. Имате нужда само от три съставки и около 20 минути, за да ги приготвите във вашия фритюрник.Сервирайте с любимия си сос за потапяне.

 

 

(Visited 65 times, 1 visits today)
Step 1
Mark as Complete

Обелвате и нарязвате авокадото .Панирате всяко парче в аквафаба и след това в хлебни трохи/галета/. Когато подправяте резените от авокадо, препоръчвам да имате “мокра ръка” и “суха ръка”.
Аквафаба е общоприетото наименование на течността,която в началото изхвърляме при приготвянето на различни бобови култури,боб,нахут и други.Аквафабата може да се използва за замяна на яйчения белтък,затова се нарича още вегетарианско яйце.Течността от консервите от бял боб и нахут също се използва.

Step 2
Mark as Complete

С мократа ръка потапяте в аквафаба-та и поставяте в купата с галета.Със сухата овалвате резените в трохите и поставяте във фритюрника.По този начин ще получите по-малко лепкава каша, прилепнала към пръстите си.Може да поставите на дъното на кошницата перфорирана хартия за печене. Обърнете ги 1-2 пъти по време на печенето

Step 3
Mark as Complete

Подредете панираните резени в един слой в кошницата на фритюрника и сте готови .Печете 10 минути на 180 градуса.

Step 4
Mark as Complete

Консумирайте веднага.Може да съхраните до 3 дни в хладилника в затворен съд.Не претопляйте в микровълнова фурна!Стават кашави.

previous
Пържени тиквички на въздушен фритюрник
next
Панирани гъби на въздушен фритюрник
  • 65 Views
  • 20
  • Serves 2
  • Medium
  • 180C

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
бр. Авокадо Брой по желание
1/2 купичка Галета
1/2 ч.л. Сол
1 купичка Аквафаба

Nutritional information

51

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

previous
Пържени тиквички на въздушен фритюрник
next
Панирани гъби на въздушен фритюрник

Leave a comment